绿茶是属于一种比较常见的茶叶，适当的喝一些对身体是有很多好处的，尤其是对于养生保健的作用非常的不错，同时也有很好的减肥的作用，在预防疾病方面的效果也是不错的，比如说很多女性在月经期间，经常喝一些绿茶，能够促进血液循环，有很好的缓解痛经的作用，对于女性来说还有美容养颜的作用。
1、绿茶是有很好的抑制脂肪生成的效果，同时还能促进人体新陈代谢，尤其是饭后一小时。因此，那些想减肥的人，最好不要饮用绿茶，以免喝下去会有肚子痛的情况发生。
2、对于肠胃不好的人，而且绿茶中含有的茶多酚，对于肠胃有很强的刺激作用，特别是肠胃不好的人，更不适合喝太多的绿茶，否则会影响肠胃的消化吸收功能。
3、不适合喝红茶的人，有些人身体比较虚弱，而且对于体内积聚的毒素会产生淤积，有些人喝绿茶会导致腹泻，这样就会加重病情，所以喝红茶是不建议。
1、胃肠不好的人不宜喝红茶，因为红茶中含有的茶多酚，能够促进胃肠的消化功能，因此如果肠胃不好的人，会加重胃部的负担。
2、肠胃不好的人不宜喝红茶，因为红茶是具有刺激性的，长期饮用会影响肠胃的消化功能，甚至会导致出现胃痛或者是胃酸分泌过多的现象，因此平时胃肠不好的人应该避免饮用红茶。
3、绿茶会导致失眠的现象，但是，也是有一定的安眠作用，所以，失眠的人也是不可以喝红茶的。
4、饮茶是有讲究的，尤其是女性，女性经期不能喝红茶。
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