腹泻是比较常见的疾病，对这样疾病治疗上，要先对它进行认识，这样治疗的时候才会知道该选择什么样方法，那腹泻吃什么好呢，对腹泻吃什么好呢，这是很多人不太清楚的，在治疗腹泻上，一定要选择适合自己的方法，否则对身体健康影响很大，而且在拉肚子治疗上，都是不能随意选择。
那腹泻吃什么好呢，下面就详细的概括下，使得对这样问题，都是有着很好的认识，在吃的时候，也是可以放心的选择，利于人体健康发展。
多吃含纤维多的食物，如糙米、全麦面包、大麦、麦芽、麦片、通心粉、苹果、薏米、芹菜、瓜类等，它们能促进肠道蠕动，促进排便。多吃新鲜蔬菜、水果，其中以芹菜最为重要。
腹泻时的消化道负担会加重，因此要适当补充营养。高蛋白食物有鸡蛋、猪瘦肉、鱼、豆制品等，适当补充有营养的同时还能缓解病情。
腹泻时胃肠道消化功能下降，多喝水能帮助调理胃肠道，有利于病情的好转。每天早上喝一杯淡盐水，能暖胃、治腹泻，有利于大便通畅。
腹泻时饮食要清淡，油腻、生冷的食物不能吃。因为腹泻时消化道功能下降，吃油腻食物过多，会加重胃肠负担，从而使腹泻加重。
通过以上概括，对腹泻吃什么好呢，都是有着很好的认识，在出现腹泻的时候，都是可以按照以上方法进行。
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