在我们的生活中有很多人都会出现头发油的情况，一般来说这种情况是不需要治疗的，但是有一些人如果头发比较油的话，就会出现精神比较差的情况，从而就会使得人们总是情绪比较激动，也会使得头发变得比较油腻，从而就会使得自己头发看起来比较油，那么头发油是怎么回事呢？
1、用温水湿润头发。洗发的时候先将头发洗干净，不要让水太热，那样容易破坏头皮的角质层，而是带走头皮上的油脂。头发油脂分泌旺盛的时候，可以使用中指，用手或筷子在头发上稍微“推拿”一下，让水分在头发上充分的蒸发。这样头发就会变得非常清爽。
2、在洗发的时候尽量用温水，因为在用温水的时候会感觉头皮变得非常的干，而且发际处会感觉非常的疼痛，也会有明显的头发油，洗头的时候还会造成汗液的流失。这种情况下，可以采用洗发液洗头，这样不仅可以让头发更好的吸收到养分，也能让头皮更有活力。
1、为头发做好水分的补充。头发特别容易干枯的人群，可以用少许的护发素，按摩油，这样可以让头发屏油的状态得到改善。也可以在洗发的时候加一些护发素，这样可以促进头发的吸收。
2、在洗发的时候，一定要注意水温，不能用热水烫，也不能用太烫的水，这样会伤害头发。要选择较清爽的洗发水，这样才能保持头皮的清洁。在洗头的时候要注意减少水温，不要把温度太高，否则会烫伤头皮。
3、在护发的时候要注意，不能用指甲油和化妆品，不然会伤害到头皮。头发太干燥的时候。
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