枸杞是一种常见的滋补品。男人和女人都可以适当地吃一些。最简单的是直接用水泡，它不仅能滋养肝脏和润肺，而且即使健康人吃了它也能调节身体。许多人喜欢将枸杞和猪里脊肉混合制成猪里脊肉枸杞汤，味道很好，色泽诱人。这汤适合男人吗？
猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
一般枸杞的话可以天天适量吃的，但是猪腰就最好不要天天喝了。
1、猪腰子中的胆固醇含量很高，如果长期大量食用的话容易引起冠状动脉粥样硬化，
2常爱吃猪腰子的人能够增加冠心病的发病率，而且能够引起心绞痛，
3高胆固醇血症的患者尽量的稳定体内胆固醇的含量水平，避免过高的情况出现，
指导建议：注意患有心脏病的患者平时最好不要吃猪腰子，因为会引起心绞痛的情况出现。
制作步骤：
1、猪妖洗净后，切小块，姜片切丝。(猪腰用清水浸泡一小时左右，中间几次水，直到浸泡的水变清)
2、切好的猪腰加盐，料酒腌制20分钟，再洗干净备用。
3、枸杞加500毫升左右水浸泡。
4、下生油再放进姜丝。
5、把猪腰倒进去炒一下。
6、倒进泡好的枸杞水，用小火煮10分钟，再加入洗好的娃娃菜，然后放盐调味就可以了。
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