花甲是一种营养价值比较高的海鲜，尤其是海产，而且营养物质是很丰富的，花甲含有的微量元素也是比较多的，含有很多的蛋白质和维生素，并且还含有多种人体所需的微量元素，对于孕妇来说，不仅要吃海鲜，还要吃一些其他的海产品，这样对于自己和胎儿来说都是很有好处的。
孕妇能吃花甲吗？孕妇是可以吃花甲的，不过尽量不要多吃，因为花甲是属于寒性食物的，如果过量的吃一些的话，是会给自己以及胎儿的身体带来伤害的，所以还是需要吃的，但是要注意量的问题。
在中国大陆，习惯称为“天下第一鲜”的甲鱼，是水产品中的一种，因为它的肉质鲜美、营养丰富，且富含人体必需的氨基酸，蛋白质的氨基酸种类齐全，而且肉质细嫩，易于消化吸收，有清热去烦、滋阴补阳的作用，对治疗产后虚弱、虚热消渴、风眩、盗汗等症有一定作用。
此外，现代科学证明，甲鱼的提取物有降低血压的作用，这也是陆地上的一种动物，对人体是一种营养补充。
甲鱼壳中含有大量的锌，锌可以增加人体免疫系统功能，促进伤口愈合。
1.清热解毒
夏季食用可清热解毒，而对于甲鱼来说，这种海鲜是非常美味的，并且有着很多人的爱好，吃起来鲜嫩爽滑，是人们的心头爱。
2.促进生长发育
夏季食用可补充丰富的钙质和微量元素，营养价值极高。
3.预防心血管疾病
夏季多吃些还能够降低人体内胆固醇水平，有利于预防心血管疾病。
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