在我们的生活中有很多人都会感觉到自己的脸是比较大的，而且脸形也有很多种类型，有的人是属于肌肉型的，也有的人是属于那种细纹型的，而且有的人却是是肌肉型的，对于这种脸型在运动之后就会出现肌肉拉伸，或者是肌肉线条等一些后遗症，那么怎么可以瘦脸呢？
瘦脸方法一：侧躺，与身体同宽，两腿略向后拉开10公分，成直角，然后上半身向前弯，注意保持住这个姿势10秒。再慢慢向后弯，恢复原来姿势，重复动作15次。这个运动能够改善整个脸部的线条，使脸部线条变得匀称。
瘦脸方法二：此外，最简单的瘦脸方法，便是平躺在瑜伽垫上，然后双腿打开，与身体同宽，然后调整好呼吸，将两腿慢慢抬起，并且用手将两腿向上伸直，并且与身体同宽，然后交换双腿重复动作。这样能够紧致脸部的线条，并且让面部轮廓变得更加的清晰。
瘦脸方法三：坐在瑜伽垫上，然后将右脚搭在左脚上，然后弯曲膝盖向左跨一大步，并且双手十指交叉放在身体两侧，注意保持身体平稳，然后再慢慢将双腿往上抬起，并且尽量让脚放平，完成动作后再换边进行。
瘦脸方法四：这个方法是采用下蹲的方法，并且将双手放于右脚外侧，并且右手按压左脚外侧，左右手背往下拉伸，动作重复15次。这个运动能够锻炼到脸部的线条，有助于改善脸部的线条，并且能够消除皱纹，让脸部轮廓变得更加清晰。
瘦脸方法五：以上是针对该部位瘦脸方法的简单介绍。
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