甘油三酯(TG)是由脂蛋白生成的糖原，存有于主动脉内，与葡萄糖及脂质的相互功效而转化成的具备特殊构造的三酰甘油。他们具备运输血液中不可以生成的油酸、a2、b2的碳键，参加身体各种各样物质的新陈代谢。人体内的甘油三酯关键由肝脏生成，主要是由胰腺代谢，主要是由胰腺、胆襄代谢，一般状况下，血液中的甘油三酯绝大多数由肝脏生成。
那麼，我们应当怎样降血脂呢？
第一、留意生活方式。平时要控制饮食，忌酒烟，生活规律，作息规律，劳逸适度，多吃蔬菜新鲜水果。
第二、控制休重。
生活方式的改变，降低高脂、高胆固醇的摄取量。
第三、坚持运动。
适当的健身运动能够推动血液循环系统，推动脂肪分解，进而降低身体甘油三酯的成分。
第四、控制血压。
高血压的病人需要立即用药治疗。
第五、手术医治。
手术医治是指将血压控制在标准值，另外根据应用手术治疗减少血细胞中甘油三酯的成分。
1、服用带有葡萄糖的食材。
饮食搭配中应多服用：番茄、弥猴桃、花菜、平菇、萝卜、西兰花、藕、水蜜桃、弥猴桃、番茄、草莓苗、青柠檬、柑桔、桃、苹果、杏、香蕉苹果、草莓苗、大樱桃、弥猴桃、西兰花、油菜子、荠荠菜、莴笋、西红柿、甘蓝菜、水蜜桃、香蕉苹果、大樱桃、梨、大樱桃、荔技、苹果、弥猴桃、橘子、无花果、椰子汁、弥猴桃、海棠花、山楂果、石榴、苹果、梨等新鲜水果。
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