男人嫉妒好面子，这不仅体现在对外的人际交往中，夫妻生活也是如此为了让夫妻拥有长期的性快乐，一定的保存技巧是绝对需要的。但是大多数男人都被肾虚困扰，那么肝肾不足的症状是什么呢？如果出现腰膝酸软、阳痿早泄、夜间尿频尿频，请小心！
肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;
2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;
3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5、浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;
6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
8、精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;
9、面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳
姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
囊肿或肿瘤经常出现在人体内。囊肿和肿瘤只有一个词不同，看起来非常相似。因此，许多人经常混淆这两种疾病。事实上，囊肿和肿瘤是完全不同的疾病。相比之下，肿瘤是更有害的疾病，而囊肿则危害较小。囊肿...
所谓的脑引流，医学上称为脑室穿刺和引流，实际上是一种神经外科手术。我相信大多数人不熟悉这种手术。事实上，这种操作非常强大。例如，一些颅内高压患者可以通过脑引流来治疗。此外，对于脑出血的情况，有...
牙痛宁滴丸是一种常见的中药配方，由多种中成药酿造而成。其主要作用是缓解牙龈肿痛，治疗口腔溃疡，缓解牙周炎和口腔溃疡。牙痛宁滴丸气味好，有淡淡的香味，但味道很苦。它们需要舌下含服。不能接受这种...
虽然螨虫是一种肉眼极难发现的昆虫，但由于其繁殖速度快，危害极大，使无数人深受其害。特别是，它对患者的面部皮肤有很大的影响。螨虫会导致面部皮肤出现红疹等。严重的会导致粉刺，使人的脸看起来很难看...
由于碰撞或擦伤，许多人的皮肤上会有小伤口。小伤口不需要破伤风注射。只要它们不出现在头部和重要部位，就不需要注射破伤风疫苗。毕竟，破伤风是一种主要抑制细菌和毒素的药物。但是，我们必须注意的是...
临床上，许多疾病需要通过透析来控制。病人在透析过程中有许多需要注意的事项，尤其是身体的护理。有些人在透析过程中容易发烧。透析患者发烧的原因很多，如这种情况必须注意调理，以免影响病情那么什么...
许多人认为，当他们平时有手部震颤的症状时，他们就患有帕金森病。事实上，帕金森氏病并不那么容易出现在我们身上。手部震颤通常分为两种正常原因。患者的生理因素是由过度疲劳和剧烈运动引起的，而手部...
皮肤需要精心护理，意外引起过敏反应非常不舒服。不仅受罪，还会影响美观，并且会给我们的生活带来一些麻烦。荨麻疹是一种常见的皮肤过敏，由多种原因引起。我们需要从多方面预防和治疗它。得了荨麻疹好...
夏天，许多人突然在手指上长小水泡，特别痒。有时候他们抓得越多，就越痒。这种情况最常见的原因是真菌感染。在和平时期，他们不注重个人卫生。在这种情况下，他们应该首先保持良好的个人卫生习惯，积极使用...
耳痛经常发生，但有很多种耳痛感觉，例如有时会出现单纯的耳痛，但有时会出现耳痛。显然，不同的疼痛感觉代表不同的疾病，疼痛的原因也不同。如果耳朵疼痛发生，它主要与神经性疼痛有关。这种疼痛的原因是什...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
