手机上在我们日常生活很普遍，很多人喜爱看手机，可是手机上归属于电子设备，常常看手机便会影响到身心健康，尤其是经常熬夜玩手机，那样会造成双眼及其脑神经遭受损害，假如常常看手机或是是玩手机的時间太长，便会影响到双眼身心健康，因此要培养优良的生活方式。
1、长期看手机会使眼睛度数减少，也会造成眼压上升，一般能够伴随头痛，眼睛怕光，眼干眼涩，视力疲劳，视物模糊等病症。
2、长期看手机会影响到人的大脑和人的大脑的记忆力，会造成注意力不集中，乃至会造成神经衰弱，主要表现出头痛，头晕目眩等病症，有的情况下还会继续出現记忆力下降，认知能力作用的降低，对日常生活也会导致一定的影响。
3、长期看手机会造成眼睛视力下降，长期性看手机会对人的眼睛导致一定的损害，在工作中一段時间后，不可以再让双眼一直处在疲惫的情况，非常容易导致眼疲劳，还非常容易影响到眼睛视力。
1、现阶段大部分人的手机上全是应用的情况下较为多，有的情况下还会继续由于高宽比焦虑不安而造成一过性的近视，或是是老花眼，远视，散光，眼轴拉长等眼周损害，有的情况下一看电脑就非常容易犯困，不清楚该怎么办。
2、长期看手机非常容易引起眼部疾病，长期性看手机会造成双眼内的泪膜排出来受阻，并且伴随着手机上横纵方位的转动，会造成泪膜代谢降低，造成双眼度数减少，从而导致近视。
3、长期性在电脑上眼前玩手机。
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