腰间盘突出是一种中老年朋友，相信都知道引起腰间盘突出的原因是什么，很多时候我们平时的体力活动量就比较大，如果腰部受凉的话就会出现一些腰部不适的情况，甚至会导致腰部变形。对于腰间盘突出的患者，是应该要注意休息的，一般我们可以采用物理的方法缓解腰部的不适。
腰椎间盘突出症是由于髓核的退行性变而刺激或压迫周围组织所引起的一系列症状。常见的症状是间歇性跛行，即行走一段距离后，或坐久后，感到腰部肌肉僵硬或酸痛，即为间歇性跛行，休息片刻后症状消失，但又反复出现，反复出现，活动后疼痛症状可加剧，甚至导致活动受限和功能障碍。患者行走时疼痛明显，休息后症状可减轻，夜间休息时疼痛可减轻。
西医治疗主要是手术治疗，手术治疗对减轻压迫、稳定、恢复、防止复发有一定的效果。
对于轻度腰椎间盘突出症的患者可以考虑牵引治疗，但是牵引是有一定的风险的，而且牵引过程中可能会产生一些的疼痛，长期牵引不行会导致患者出现脊柱侧弯。
中药治疗主要是采用中成药的方式，对于轻度腰椎间盘突出症具有一定的调理效果。
理疗可以促进血液循环，改善神经营养的供应，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛，提高患者的耐受力。
适当的运动对缓解病情有一定的好处，但是不能一味的坚持进行运动，应该循序渐进，根据自身情况选择运动。
对于轻度腰椎间盘突出症的患者来说，手术治疗对于缓解腰间盘突出症，可以选择腰椎镜手术。
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