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自己动手做银耳红枣汤保持健康不发胖

来源:互联网 2023-01-10 16:46:12 147 人看过 手机阅读>>

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于银耳红枣汤这道菜的做法。

银耳红枣汤的做法

1.银耳提前泡发。

银耳红枣汤的做法

2.1大火烧开,改小火炖四十分钟。

3.2红枣洗净去核。

4.1砂锅洗净,放入银耳,小火煮二十分钟。

银耳红枣汤的做法

5.2关火焖五分钟,加入红枣,小火炖五分钟。

6.五分钟后加入冰糖,继续炖三十分钟。

7.成品

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下银耳红枣汤

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