大多数人都有痔疮,尤其是久坐不动的人。痔疮通常不致病只有当吃刺激性食物导致内热过度时,才可能导致疾病。痔疮的特征通常是发生时肛门边缘的皮肤褶皱肿胀和充血。按压时疼痛,排便时疼痛加剧。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。对于混合痔患者,当痔疮出现时,一些可以用手揉进去,而另一些则需要手术治疗。
一、外痔疮的症状
外痔位于齿线以下,以疼痛、肿块为主要症状,肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘,主要表现为肛缘皮肤皱襞突起,红肿热痛、水肿、充血明显,有压痛,排便时疼痛加重,并有少量分泌物,有的可伴有全身不适和发热。
二、外痔疮的治疗
一般是采用外用药物涂抹的方法,若发现肛门口肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,对于久治不愈的外痔疮来说,痔核大出现梗阻或反复出血时, 应及时的使用药物治疗痔疮,可以使用这方面的专业药物,虽然这类药物可能不会使你的问题彻底消除 它们大都属于局部止痛剂,可以缓解部分不适。外痔疮症状十分严重的患者可以考虑手术治疗。
三、痔疮的防治
1、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。
2、提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。
3、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
4、最好把坐椅换成硬板椅,不用软坐椅。
5、每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。
6、每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下
7、每天坐的时间太长,要每个小时要运动几分钟。如果没有时间,必须坚持每天散步达到三十分钟以上。
8、坚持每天清洗保持卫生。每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。
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