当咳嗽有痰的情况下能够吃一些新鲜水果，新鲜水果中的含铁和维他命C能够协助我们身体开展一系列的基础代谢，而新鲜水果中带有很多的甲基纤维素和维他命C，这种维他命针对抵御外部病原菌拥有很好的功效。在这里类状况下，新鲜水果能够吃梨子，由于梨子是一种寒凉的新鲜水果，具备化痰止咳的作用，能够使我们呼吸道里边的异物根据化痰的方法清除身体，可是针对咳嗽有痰的病人而言，最好是不必吃梨子。
1、梨子
梨子味甘凉，有清热解毒生津止渴、止咳润肺的作用，可用以医治热症伤津、口干喉干、眼赤、咽喉肿痛、大便不通畅、小便发黄赤、大便不通畅、咳嗽痰黄等症。梨带有很多的糖、蛋白、人体脂肪、甲基纤维素、铁、钙、磷等营养元素，营养成分极其丰富多彩，是老少咸宜的营养成分新鲜水果。
2、批杷
批杷不但营养丰富，功效与作用也很高，能够用于做枇杷膏、批杷酒等。其味甘微苦，可以润肺止咳生津止渴，净心下火。批杷性寒味甘，有很好的化痰止咳、润肺止咳的作用。批杷能够和甜杏仁、甜杏仁、青皮梅、梨、胡桃肉等同于吃，止咳化痰实际效果很好。
3、橘子
橘子中含有维他命C，可消除身体氧自由基，避免皮肤衰退，并且能提高皮肤的抗氧化能力。
4、枇杷果
枇杷果带有很多的糖、葡萄糖、蛋白质食物、人体脂肪、胡罗卜
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