什么是宫缩，对于孕妇来说是很熟悉的，而且对于宫缩的，很多的孕妇都会有这样的体验，其实宫缩不是什么大病，但是宫缩在分娩的时候却有很大的风险，可能会让孕妇羊水破裂，子宫收缩的时候可能会出现见红等情况，但是宫缩是随着时间的变化而发生的，如果宫缩太频繁的话，孕妇就要起来一下宫缩的相关知识了。
宫缩是什么呢，宫缩也叫做是“假宫缩”，出现的时间过长就可能会导致早产，它主要是指孕妇在刚开始出现肚子发硬的情况下，就可能会引起宫缩的情况，有时候宫缩的情况可能会更加的频繁，那么什么是宫缩呢，要怎样的预防宫缩呢，其实只要是宫缩出现的时间比较短，就应该起来一下。
宫缩是一种偶发的子宫收缩，也是一种偶发的子宫收缩。通常情况下孕妇在孕妇分娩前数周左右，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。
1.规律：持续时间短，力量弱，力量弱，只限于子宫下部。
2.强弱：力量弱，每次宫缩间隔2—3分钟，持续时间短，力量弱。
3.持续时间长：力量弱，每次宫缩间隔2—3分钟，力量弱。
1.充分休息。
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