宝宝因为其胃肠功能比较弱，加上便秘的情况是比较多的，比如便秘，肠胃的蠕动能力比较弱，所以当宝宝出现便秘的时候，家长一定要学会为宝宝调养身体，让宝宝的胃肠道得到一定的休息，当宝宝出现便秘的时候，一定要根据具体的病情来治疗，治疗方法一定要及时，要进行对症治疗。
宝宝便秘指的是排便困难，导致小儿的消化系统以及对食物消化和吸收、排泄功能异常，严重者会导致小儿营养不良，贫血等疾病。宝宝便秘虽然不是什么大病，但家长不可掉以轻心。那么宝宝便秘怎样调养？下面我们就来概括一下。
1、母乳喂养
新妈妈们要注意保持每天喝牛奶的习惯，这是因为母乳中含有多种活性菌，能够产生多种营养物质，其中的蛋白质含量较高，并且容易被宝宝所吸收。此外，牛奶中的乳清蛋白含量高，能够给宝宝的胃肠道进行正常的消化吸收，而且还能够促进肠蠕动，有利于宝宝排便。
2、增加宝宝辅食
另外，母乳是宝宝最佳的食物，这是因为母乳中含有丰富的营养成分，有利于宝宝的成长。然而，如果母乳喂养不足，就要及时给宝宝添加辅食，尤其是添加过量辅食的宝宝，应该改变这个不良习惯。同时，要让宝宝多吃一些青菜、水果等食物，促进肠道蠕动。
3、按摩腹部
在给宝宝做腹部按摩时，一定要注意力度，一定不能用力过猛，防止损伤宝宝的肠胃，一定要用一只手的食指和中指按住宝宝的腹部，两只手要按住另一只手的手背，另一只手的中指和食指并拢并向
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