小孩子的身体比较脆弱，抵抗力又比较差，身体素质比较差，所以特别容易出现一些病症。当小孩子出现一些不适感的时候，家长要及时注意孩子的饮食情况，如果孩子经常出现发烧的症状，可以让孩子多喝一些水，如果情况不是很严重的情况，可以用物理降温的方法，当然一定要及时就医，及时治疗。
1、喝白开水。
用温开水给宝宝擦拭身体，或者给宝宝洗澡，先用温水给宝宝擦拭身体，保持皮肤干爽，减少疾病的发生。
2、姜汤。
用姜汤给宝宝擦拭身体，然后再给宝宝喂些白开水，做好的水不烫手就给宝宝喝，能减少发烧的可能。
3、小婴儿腋温超过38.2°C，腋温高于37°C，有低热的症状，应该考虑有积食发烧的情况。
4、冷敷。
在腋下可以放一块冰袋，能减少发烧发生。
5、酒精擦浴。
酒精擦浴也有退烧的功效。准备好75%的酒精，用棉签沾上酒精，擦宝宝的腋窝，上下来回搓，有酒精渗入的地方要用酒精擦下。擦到皮肤发红发热，还出汗为止。注意：酒精浓度不宜过高，擦浴后及时擦干身子。
6、婴儿体温在38.5度以上，大孩子最好用物理降温方法，可选择使用退烧贴。
1、蛋白质
我们在吃东西的时候，一般都是根据孩子的口味来决定的，当然了，这其中也包括蛋白质的摄取，当然了，也包括蛋白质的供给量也是孩子的主要来源。当孩子有了乳糖不耐受的时候，就要小心摄入蛋白质了。
2、酒类
宝宝的免疫力也很弱，而且抵抗力也是相对比较弱的，如果孩子有乳糖不耐受的时候，吃一些食物就会引起拉肚子。
3、过多糖类
糖类会增加罹患心血管疾病的风险。过多的糖会使胰岛素不稳定，导致宝宝肥胖，增加胰岛素敏感性。而糖尿病也是导致高血糖的原因之一。
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