孕妇孕期如何去胎毒（孕妇孕期必备）

孕妇在怀孕的时候身体是非常脆弱的，因为这个时期孕妇身体的免疫力和抵抗力都会下降，而且孕妇在怀孕期间的饮食和作息都是非常不规律的，有些食物是不能够吃的，在怀孕的时候孕妇不能抽烟喝酒，而且要少吃水果和蔬菜，多吃一些清热去火的食物，而且不要乱用药。

胎毒对于胎儿的影响是非常大的，所以孕妇要知道如何去胎毒才行，在生活中孕妇也是要保护好自己的身体，而且要多吃一些清淡的食物，孕妇在怀孕的时候还应该注意自己的饮食习惯，不要随便乱吃东西。

孕妇孕期如何去胎毒

其实对于胎毒的问题，如果孕妇们可以采取相应的措施，祛除体内湿热，从而达到，去除胎毒的目的，当然，也有许多方法，其中就有一些食疗方法，那么，如何去胎毒呢？

去除胎毒食物

一、苦瓜

民间流传着吃苦瓜去胎毒的说法。这是因为苦瓜具有去火的作用。由于苦瓜是一种寒凉食物，而且具有很强的通便作用，因此，在孕期，准妈妈们可以多吃些苦瓜，这样不仅可以避免便秘，同时也能够起到降火的作用，从而也能够起到去除胎毒的作用。

除了苦瓜以外，还有其他的一些食材也能够起到去胎毒的作用，比如生姜、黑芝麻、木耳、绿豆等等，这些食材中都含有类似于蜂蜜的营养物质，所以，准妈妈们在怀孕期间不妨多吃些这些食材，这样不仅能够起到去除胎毒的作用，同时也能够防止皮肤疾病的发生。

二、冬瓜

专家们还发现，冬瓜的消暑能力非常强。孕妇怀孕的时候，身体内部也是容易出现一些热毒的，在怀孕期间，就可以多吃冬瓜，这样不但能够促进身体内的孕激素的分泌，同时还能够起到去除胎毒的作用。

在怀孕期间，冬瓜是一种非常好的食物，同时还具有去胎毒的作用，但是，孕妈妈们在食用冬瓜的时候，一定要注意控制好摄入量，尤其是要适量，避免生吃。另外，如果想要孕妇食用冬瓜这种食物，必须要少吃，也应该如何避免，可以适当食用。生吃些瓜。因为冬瓜生吃就尽量不要吃生吃，选择。生吃，要少吃熟吃。生吃。。

三

四。孕妇在我国传统医学上文之所以有很多人说，都认为将吃生吃鲜的冬瓜既可以去胎毒，而生吃的是，而熟吃熟吃熟吃新鲜的更好，，而熟吃熟吃。现代医学上文认为熟吃的生吃的话也是。很多人认为要细生熟的没生熟的最好。所以，不过生的则很少吃生的吃煮熟的就不生的要注意少吃熟的比较的，比如就是老熟的是生的不一定要用，而生的。