骶骨囊肿是一种发病率较高的脊膜囊肿疾病。这种疾病的发生将给病人的身心带来很大的困扰。除了听从医生的建议，通过神经外科手术治疗骶管囊肿外，还应养成良好的锻炼习惯。毕竟，健康对任何人都很重要。如果我有骶骨囊肿，我应该如何锻炼？
骶管囊肿属于硬脊膜囊肿，起源于脊髓被膜，用椎管内脊膜囊肿来总称这类疾病。骶管囊肿在人群中的发病率没有确切的统计，自从核磁共振检查在临床上广泛应用以来，骶管囊肿的发现率愈来愈高，引起患者极大的顾虑。那么骶管囊肿怎么保守治疗呢。
1、 患者一定要注意骶管囊肿现在可行CT引导下穿刺生物蛋白胶注射效果不错的，若是囊肿较大需要治疗的，要是囊肿不大，建议保守治疗理疗，卧硬板床休息，会有好转的，建议行颈椎MRI检查的，患者一定要去大医院接受正规的治疗。
2、 患者一定要了解骶管囊肿属于硬脊膜囊肿，起源于脊髓被膜，故用“椎管内脊膜囊肿”来总称这类疾病。骶管囊肿常见，大多数无症状，对无症状者一般不需要处理，可先行观察。对于有症状者应在除外椎间盘突出、椎管狭窄或骶管内肿瘤的前提下积极手术治疗。具体手术费用建议咨询当地医院。
3、 患者一定要知道骶管囊肿通常要到神经外科行手术治疗。具体手术的费用一般要根据，所就诊医院的级别不同收费标准完全不同。不要过于紧张，骶管囊肿不会出现癌变，只要无不适就不要治疗，定期检查，可以观察它的生长情况。
注意事项：
患者一定要注意平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中也得相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，适当的运动，养成良好的生活习惯。
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