小宝宝的胃部并不是很大，所以在吃饱之后才不会出现呕吐的现象，但是当宝宝到了四五个月的时候，就会逐渐的成长，所以为了更好的保护宝宝，家长们就会在宝宝吃完奶之后给宝宝拍嗝，因为在拍打嗝的过程中会吸入一些空气，导致宝宝肚胀。可是在拍打嗝之后吃什么可以缓解宝宝肚胀？
1、热敷
妈妈可以在宝宝的肚脐处敷些热乎乎的热乎乎的毛巾，在宝宝肚脐处稍稍用力按一下，能缓解宝宝胀气的情况，如果宝宝有胀气的情形，可用毛巾热敷肚脐处，对宝宝的肚子起到舒缓作用。
2、给宝宝按摩
妈妈可以给宝宝进行腹部按摩，因为宝宝胀气的原因，主要就是由于胀气，因此妈妈可以用按摩的方法来缓解宝宝的胀气，比如给宝宝腹部进行顺时针的按摩，妈妈可以用手掌，以脐为中心，进行逆时针的按摩，每次按摩五分钟左右，能够促进宝宝肠胃蠕动，从而促进排气，缓解宝宝胀气。
3、给宝宝吃一些小苏打
宝宝胀气也会导致宝宝胀气，妈妈可以在宝宝吃完奶之后，给宝宝拍几下背部，这样能促进肠道内的气体排出，缓解宝宝胀气的情况。
4、调整宝宝的饮食
在平时可以给宝宝吃一些较干的食物，例如南瓜、土豆之类的，当宝宝胃部吸收了，就会减轻宝宝胀气的症状。
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