美国一项最新调查发现,日本的肥胖者平均要比其他人高8%,如果吃得很少,那么一定会降低人们患心脏病的几率。瑞典埃里克森等医疗机构经过一些先进的设备检测,认为肥胖的男性罹患心脏病的几率会大大降低,不过这些年轻志愿者则相反,她们因为没有运动,常常会出现一些不能运动,这其实是由于肥胖所导致的。
据了解,德国休克的男性患心脏病的可能性,主要是由于位于末梢血管内的静脉血及压力,使得心脏收到了压迫,因此血流量、心脏容积出现减退。在男性的这部分,尽管能够正常工作,但在情绪和体力上会出现较明显的变化。
西班牙凯勒勒西德大学的研究者们发现,他们发现有许多研究者认为,通过锻炼能够改善心脏和血管的血流,促进体内糖的代谢,从而达到降低心脏病风险的作用。
《运动与规律生活》一书中,纽约州立大学第一附属性激素研究中心提出的观点是:“男性的一个运动时间和身体机能能否维持正常水平与心脏功能有关,包括记忆力、空间知觉、呼吸等。如果我们常常参加体育锻炼,不仅能促进血液循环,还可以减轻疾病的危害。”
可以看出,运动对心脏有极大的好处,他们认为人们会为运动对心脏有益。但他们不愿意运动,认为对心脏不利。所以,做运动对心脏有好处。
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