宝宝从4个月开始，由于逐渐长大，宝宝能做许多需要准备的事情。要补充足够的营养，吃得健康、适当，让宝宝的身体更健康。所以这个时期辅食添加的最佳选择。
给宝宝吃宝宝辅食的种类比较多，家长可以根据自己的年龄、身体、口感、喜好、爱好等，制定不同的添加辅食。有的宝宝第一次添加辅食，由于不了解如何选择，家长担心辅食中添加的营养物质不平衡，不能对宝宝身体产生健康影响。其实，家长可以根据自己的喜好，选择最适合宝宝的辅食。所以，四个月加什么辅食？
1、建议将固体食物与辅食混在一起吃，例如菜末、蛋黄、鱼泥、肉末等，可帮助宝宝消化，宝宝吃后能更好地消化。
2、可以做米饭、面条、稀饭、米饭等，对宝宝补充营养有好处。
3、稠粥、面汤等，宝宝还可以煮面条、面条等，给宝宝做蔬菜汤，也可以给宝宝吃牛奶、果汁等。
4、新鲜水果泥，香蕉、苹果、苹果、猕猴桃等都是宝宝需要的食物，宝宝适量的吃一些，能缓解便秘。
4、南瓜粥，能够促进宝宝的肠道蠕动，有助于消化，改善宝宝便秘的症状。
5、胡萝卜泥，宝宝的胃里有大量的气体，家长可给宝宝做胡萝卜泥，有助于消化，缓解便秘的症状。
6、小米粥，营养丰富，对宝宝身体有好处。
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