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感冒头疼怎么办小窍门是什么?

来源:互联网 2020-04-09 22:01:09 478 人看过 手机阅读>>

感冒引起的头痛是平时最常见的现象。感冒头痛时,整个人会感到无精打采,这对日常生活和工作有很大影响。感冒头痛很痛。感冒引起头痛时,一般人通常希望这种病能很快治愈。治疗感冒头痛的方法有很多,但需要根据病因来治疗。

感冒头疼怎么缓解

感冒头疼怎么办小窍门

1、热毛巾敷眼

正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

2、药膏治疗

如果是热毛巾的作用无效,可以试一下麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。取来5×5厘米的麝香膏两张,把速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,贴在两脚心的涌泉穴位上,每天换一次,按摩2~3min,感冒只需3天可减轻、治愈。

感冒头疼怎么缓解

3、按摩

最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。

4、泡脚

因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。所以,患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力,抵御头痛的自然防御方法;身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。

感冒头疼怎么缓解

感冒头痛怎么办

1. 注意生活要有规律、有节制、劳逸结合,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。

2. 饮食上要注意合理、平衡,多饮水,戒烟戒酒,进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食;禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品, 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质, 会加重感冒头痛(感冒头疼)。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒, 少吃辛辣食物。

3、保持室内通风,减少外出及体力活动。深呼吸,对缺氧引起的头痛有效果。

4、原发病感冒的药物治疗:可使用感冒对症治疗药物或抗病毒药物治疗。

5、保持良好的心态,放松心情,避免紧张、用脑过度,也可减轻头痛。头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而加重的,例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知,所以放松心情,也是可以缓解头痛的。

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