牙白灵一般可以通过医生治疗，也可以通过局部用药或者是口服药物的方式改善，要根据自身的情况来选择合适的治疗方法。
1、医生治疗：牙白灵具有一定的消炎和杀菌的作用，通常对于治疗牙周炎、牙周脓肿、牙周病等疾病有一定的帮助作用，通常要到正规的口腔科医院检查，在医生指导下明确具体的病情，然后再配合医生治疗。
2、局部用药：如果出现了牙周炎、牙周脓肿等疾病，需要到正规的口腔科医院口腔科医院做相关检查，然后通过局部用药的方式治疗，可以在医生指导下合理使用一些抗生素类的药物来治疗，比如阿莫西林、罗红霉素等药物来治疗。
3、口服药物：如果牙龈炎症比较严重，在通过服用药物治疗后，症状没有得到明显的改善，一般需要通过口服抗炎类的药物来治疗，可以口服阿莫西林胶囊和阿莫西林胶囊等药物来改善，在口服药物治疗之后，能够促进炎症的消退，还可以抑制粘膜炎症的增生。
平时要做好口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果，多吃富含有营养的食物，对于局部的恢复能够起到促进作用。
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