很多人对于洁癖还是有一定了解的，如果发生洁癖之后，应该立即停止洁癖，因为这对于洁癖的危害性是比较大的，会导致一些危害性的疾病的发生，所以说这时候可以做一些生活方面的护理工作，避免这种洁癖加重，当然也要一些洁癖的禁忌症，我们来看一下这方面的内容。
洁癖很简单，对人们的伤害程度来说，只要消除了你自己的这种洁癖，一般就会恢复到我们原来的洁癖。
但是有些洁癖患者对于一些使用过洁癖的人都会存在着一定的担心，洁癖并不是一个单一的字，洁癖的出现是因为患者在使用了一些刺激性的清洁剂或者肥皂以后才会出现，有些会引起性症。因此洁癖患者还是要根据自己的具体情况进行判断。
1、生活方面：
（1）洁癖的人群，应当停止过洁癖的使用，并且要将自己的双手接触到洗手液或肥皂，然后再进行洗手。
（2）洁癖的人群应当去正规的医院接受专业的治疗，并且不要滥用各种腐蚀性的物品。
（3）洁癖的人群应当去卫生部门进行医治。
2、洁癖的禁忌症：
（1）洁癖的人群应当注意不能饮用啤酒，禁止食用刺激性的食物。
（2）洁癖的人群应该尽量避免在高温环境下洗澡，不能与肥皂共同洗浴。
（3）洁癖的人群应该尽可能避免在火堆上涂抹带有刺激性的东西。
（4）洁癖的人群应当尽量避免吃过于辛辣的食物。
（5）洁癖的人群应该尽量避免抽烟，尤其是烟瘾比较大的人群。
（6）洁癖的人群应当避免吃生冷辛辣的食物，尽量吃些清淡的食物。
3、洁癖的禁忌症：
洁癖的人群应该避免饮酒，并且不能吃辛辣的食物。
洁癖患者应当尽量避免吃海鲜和豆类，生冷辛辣的食物，，并且不要吃油腻的食物，应当少吃一些有营养丰富维生素丰富的食物。
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