如今的年青人非常少会吃栗子，很多人都喜爱用栗肉来做零食，吃了栗肉也不用说能够品尝到美味可口的味儿。栗肉的营养成分很高，里边含有很多的蛋白，但是吃多了较为油腻感，那样也有一种情况，那便是栗肉不可以立即吃，需要炖烂，那样才可以吃。那么，栗肉不可以立即吃呢？下边我们就看来一下吧。
栗子不可以立即吃，假如生板栗，放的时间长了，里边的糖分也会消化吸收在其中，并且还会继续造成许多的胃液。假如栗子被损坏，里边有很多的病菌，那么就会造成胃胀，会胃痛等病症。有些人拿栗子当做零食，非常容易造成口腔炎症，那样的吃法针对身心健康是十分不好的。栗子不可以和生鸡蛋一起吃，假如生鸡蛋是鸡蛋黄，便会影响营养成分的消化吸收。
1.新买的栗肉，先用冷水洗干净，放到锅中，加适当的冷水，能够将栗子清洗一下，立刻捞起来放进冷水中，用木签轻轻地的将栗子里边的水分刮干净，随后将栗肉用手搓成小粒。也有一些新买回来的栗子，不需要在其中里边加别的的东西，能够是生鸡蛋，随后用手搓成小颗粒，随后再用木签子在其中细细的挑出，最终用冷水清理干净。
2.在锅中放一些油，煸炒一下板栗，再添加适量的冷水，盖上盖子，将栗肉开展隔水炖烂。等水烧开了以后，添加适量的白砂糖，再次炖10到15分上下就可以了。还可以放一些枸杞子，再炖10分钟就可以。
3.假如栗子较为硬，需要立即吃完，还可以提早煮一下，如果是较为软的，随后煮好以后就可以服用了。假如栗子较为老，煮过以后还要加一些白砂糖调料。
4.把栗肉清理干净以后，切割成匀称的片状，就可以来吃完。非常是粘滑的板栗，还可以在锅中添加一些大枣开展调料，或是别的原材料，随后火灾烤一下就可以了。非常容易黏粘锅匀称的粘锅。也非常容易匀称。
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