孕妇们身体内的内分泌变化以及免疫系统的关系都是非常重要的，而且孕妇的代谢水平是非常高的，有的孕妇们很容易出现一些不适的症状，其中喉咙肿痛就是比较典型的一种，这种情况会让孕妇们感觉到非常的痛苦，会对生活造成极大的影响，那么，孕妇喉咙肿痛怎么办呢？
1、盐水漱口。怀孕初期喉咙发炎，轻微的喉咙疼痛，可以用盐水漱口。
2、多吃新鲜水果和蔬菜。孕妈咪不能吃太多冰凉的食物，否则会刺激咽喉，引起疼痛。在怀孕初期最好以温开水漱口，每日漱口2—3次。
3、每天用淡盐水漱口，淡盐水具有杀菌消炎的功效，有助于缓解咽喉肿痛。
4、多喝水。可以滋润咽喉，缓解喉咙疼痛。
5、不滥用药物。如果咽喉肿痛的感觉剧烈，应及时去看医生，以免对胎儿造成影响。
6、少吃过于辛辣、过于油腻的食物，多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜。
7、保证充足的睡眠。不熬夜，不过度劳累，保证充足的睡眠。
8、保持心情愉悦。怀孕早期很容易出现咽喉肿痛，这是因为妊娠早期激素变化的缘故，雌激素增加，这种激素可以抵抗细菌和病毒的侵入，还能使免疫功能、消化系统功能及情绪稳定。但是，当怀孕的时候免疫力相对变差，容易受病原微生物的侵入，引起喉咙发炎。要保持心情舒畅，及时治疗。
以上就是关于孕妇喉咙肿痛怎么办的一个，其实，我们在平时生活中对于孕妇们的一个护理工作也是比较重要的，当发现喉咙痛的时候，最好的方法就是使用一些比较温和的方法，不要乱用一些药物，不然对自己的身体是没有好处的，而且会给胎儿带来不利的影响。
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