产后的女性一般身体都会比较虚弱，这时候要注重保健，要及时预防便秘，平时要加强调养，在饮食方面应该多吃一些具有清淡作用的食物，多吃一些新鲜的果蔬和粗粮，能够补充营养物质，另外在出现大出血的时候，一定要及时到医院检查，要听从医嘱，及时进行良好的治疗。
产后便血是产妇常见的一种症状。因为分娩时出血较多，身体虚弱，抵抗力较差，因此极易引起各种感染，如伤寒、子宫内膜炎、血败后肠风等，严重者可危及母婴。而产后便血则是在产后出血中占20%左右。
1.子宫收缩乏力
分娩时子宫收缩乏力，止血后血仍未排出，淤血郁积于宫腔，使子宫复旧不良，故易发生产后便血。
2.胎盘因素
胎盘绒毛膜上皮细胞功能不成熟或退化，绒毛变性，分泌微绒毛物质，或受精卵结合使胎盘输送的血液不足，都可引起产后便血。
3.性器官炎症
分娩时，宫缩乏力，止血后血不能行经阴道排出，淤积于宫腔，因此造成产后便血。
4.其他
如流产、产褥期出血、产后感染性疾病、上消化道出血等，均可造成产后便血。
1.增加腹压：预防产后便血，可采取顺产方式，观察腹痛情况及产后出血量及伴随症状。
2.多吃蔬菜、水果：如西红柿、胡萝卜、橘子、梨、柚子、苹果、西瓜、水蜜桃、柚子、西瓜等，适量食用辛辣的食物，可促进胃肠蠕动。
3.注意卫生：每餐不宜过饱，便后注意清洗肛门，保持肛门清洁。
4.便后清洗肛门：产后便血严重时，应立即上厕所，有条件者最好用温水清洗肛门，然后用柔软的卫生纸擦拭，尽量使肛门不再有粪便残留。
5.保持乐观情绪：产后便血患者应保持乐观情绪，不要过多忧虑、紧张、恐惧，避免对自己及其不利的影响。
6.及时就诊：严重者可根据便血的便血量、颜色、质、量及伴随症状进行体格检查，及时就诊检查，并针对原因进行治疗。
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