人流是一种在怀孕早期的女性不愿意进行人流的一种行为，因为这个时期的女性朋友们，如果是不适合流产的话，是很有可能会导致女性的子宫内膜受损，也会导致女性的身体出现并发症的。那么，人流后遗症怎么补救呢？对于人流后遗症，建议女性们可以先进行一定的，然后再进行补救。
1、无痛人流后月经不调要进行仔细的观察，看有无阴道出血，并咨询医生意见，看是否可以恢复月经，若无阴道出血，可继续观察，若有阴道出血过多，或出现腹痛，则应请医生予以子宫复位。
2、人流后月经不调还应注意适当休息，增加营养，不宜过度劳累，保持外阴清洁，勤换卫生巾，勤换卫生巾，防止交叉感染。
3、在无痛人流后要观察出血情况，若出血多超过月经量，持续时间较长，或出现腹痛、发热等，就应及时到医院就诊，看看是否需要药物治疗。
4、人流后注意生活细节，首先要注意保暖，避免再次着凉。避免受冷受湿。注意外阴清洁，在人流后半月内不要盆浴，避免房事。术后一个月内禁止性生活。
1、适度活动。无痛人流后注意休息，不要做过于剧烈的活动。
2、保持外阴清洁，避免感染。不要洗冷水澡。
3、保持外阴清洁，及时换洗内裤。
4、人流后两周内为避免感染，两周后可行淋浴。
5、注意观查出血情况，有异常立即到医院就诊。
6、注意保暖，避免受冷。
7、人流后在饮食上要有营养，多吃鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物和含维生素多的新鲜蔬菜和水果。
8、人工流产后半个月左右，可以适当运动，但是不要剧烈运动。
9、人流后的休息与保健，对于女性朋友来说尤为重要。人流后注意事项有很多，在这里也提醒各位女性朋友人流后要注意的事项，这样才能更好的保护自己的身体健康。所以在日常生活中也会更加的享受一下乐趣，这样也更加的美丽的享受生活的享受一下生活。
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