当手指关节出现肿胀和疼痛时，虽然这不是一种严重的疾病，但手指疼痛会让人感到难以忍受，也会对生活和工作产生一定的影响。在手指关节肿胀和疼痛期间，可以进行一些护理来减轻疼痛的感觉。当然，有必要了解手指关节肿胀和疼痛的原因，只有通过护理才能获得最佳效果。手指关节肿痛的原因及治疗方法有以下几点:
运动受伤
运动的时候，不小心弄伤了手指关节，我们应该去医院看看伤到胫骨没有，轻微的话，擦点红花油就没事了。要是严重就要手术了。
晨僵
晨僵表现早上起来手指僵硬不动，难以握拳。属于类风湿性关节炎。通常会持续几个小时。建议多锻炼锻炼手指。风湿比较难以治疗，因此，还是要从日常生活中多多调理，多多锻炼身体。
药酒
根据手上风湿的严重情况，我们可以去咨询一些专家或者卖药酒的地方，应该喝哪种药酒比较好。如果经济许可的情况下，多喝点药酒。然后配合锻炼，这样手将来风湿发作频率会减少，最终治愈。
热水洗手
平常没事的时候多用温开水洗手，没事的时候可以用一些中药材，煮汤泡手。
通风
对于手指关节风湿来讲，家里要保持干净、干燥，平时没事的时候多出去晒晒被子。
食疗
患有风湿的朋友可以多吃点鱼肉，奶制品，低脂奶制品。对调理风湿有一定的帮助。也可以喝一些风湿类的茶。
防止受冻
手指关节痛不要碰冷水，少喝冰的饮料，少吃刺激性的食物。在冬天的时候要带保暖手套，平时可以用生姜切片，然后放在关节处摩擦。
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