喜欢吃的人我们都叫他“大力子”,但是你知道吗,其实荔浦芋头是一种非常有营养的食物,能够为人体提供多种营养物质,对于提高人体免疫能力,软化血管,治疗便秘都有很大的好处,所以喜欢吃荔浦芋头的人可以多购买一些,下面我们就来了解一下什么样的芋头好。
荔浦芋头有一种独特的香味,想要被吸引更好的享受,请将芋头制作成芋头饼,芋头的滋味真的是令人无法忘怀。当然,芋头在制作的时候,还可以加入其它的一些食材,比如说荔浦山药,同样能够让芋头发挥出更好的功效。那么,如何挑选芋头呢?
1、在挑选芋头时,要注意其形态是否完整,是否有裂伤,外表是否光滑,以色泽鲜亮为准,若是有杂斑,那就是不新鲜了。
2、在选购芋头时,应先看芋头的个头,最好选用比较嫩的那种,这样吃起来口感才更好。个头过大,会影响口感,并且还会影响人体对铁的吸收。
3、挑选芋头时,要看芋头是怎么样的,一般色泽越暗的芋头越新鲜。颜色呈灰白色,没有发黄发霉的现象,说明芋头已经老了,没有腐烂现象。
4、在挑选芋头时,要看芋头的外形,不新鲜的芋头容易存储在手中,以体型完整坚实的为佳。个头过大,且体型柔弱的芋头则不新鲜。
5、挑选芋头时要注意时间,因为芋头在表皮上有皮,如果是切开后马上食用的话,就会加速氧化反应,并影响其营养价值,时间过久会影响口感。
6、在挑选芋头时,要注意,芋头的表皮上有一层垢状物,并且有不熟的现象,一般在熟的情况下,这些不熟的果实不好吃,而生的芋子是不能吃的。
7、在挑选芋头时,要注意芋头色泽的变化,要挑选表皮有光泽的,色泽越白的芋头越新鲜。
8、芋头的存放时间越久越好,适合的方法也越简单,所以,一般如果你买多个家庭可以放到冰箱里冷藏保存三天的,不坏的,放冰箱里存放三天是可以。
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