骨质增生是中老年人容易得的疾病之一，目前以关节疾病为主的疾病有很多，骨质增生是骨科疾病中最为常见的一种，而且发病率是非常高的，所以患上骨质增生一定要及时的去治疗，对于骨质增生的治疗方法大家也应该有所认识，这对治疗骨质增生的方法也是非常有必要的。
一般的骨质增生如果可以在很大程度上预防的话，在治疗的时候一定要选择恰当的方法，可以用一些药物来控制病情，另外日常的生活中也应该注意一些护理的方法，下面我们就来详细的概括一下，得骨质增生怎么办。
骨质增生（osteoporosis）系指关节、骨骼发生的退行性病变。是关节炎症性反应，引起关节周围的血管、神经、骨骼系统的炎性病变。发病初期，关节疼痛和僵硬往往由于琐事、劳累、睡眠休息不足、过度运动、肥胖等诱发或加重，并且加重疼痛和僵硬感。关节的病理改变为关节骨质增生，常发生于关节区的滑膜、关节囊及关节软骨等处，甚至可能扩展至关节骨膜和关节韧带。
药物治疗：一般药物治疗骨质增生能起到一定的缓解作用，但它只是治标不治本，只能暂时缓解。
手术治疗：关节腔内切除、关节镜下全关节切除、关节囊切除、关节镜下骨质增生切除、关节腔内切除、关节腔内切除、关节腔内切除、关节腔内切除、关节腔内切除、关节腔内切除。
骨质增生能自我治疗吗？可以的。
1、要消除精神负担
生活中要有意识地减少自己的思想负担，避免情绪激动和过度劳累。积极参加户外活动，锻炼身体，增强体质，还要注意保暖。
2、生活规律化，注意饮食卫生
良好的生活习惯可以预防骨质增生。要有规律的生活习惯，
3、起居有常，睡眠充足
4、心情舒畅
多参加各种文体活动，使情绪豁达开朗，不急不躁。
5、多晒太阳，多运动
以上所述内容，就是骨质增生怎么办的一些治疗方法解释了，希望对您有一定的帮助，同时也希望对您的有帮助，同时也祝您的身体健康。
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