胃的健康对人们的生活非常重要，因为胃是消化食物和吸收营养的器官，它对人们的重要性是不言而喻的，而现代人由于各种因素已经为他们的健康打下了定时炸弹，所以关注胃的健康是非常重要的。让我们来看看胃部以下的疼痛。
胃下部疼痛的原因：
胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛，又称胃脘痛。病因主要为外感寒邪，饮食所伤，情志不遂，脾胃虚弱等。胃痛在脾胃肠病证中最为多见，人群中发病率较高，中药治疗效果颇佳。西医学中的急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃下垂、胃粘膜脱垂症、胃神经官能症等疾病，当其以上腹部胃脘疼痛为主要临床表现时，均可参照以上辨证论治。
胃下部疼痛如何缓解：
1、精神胜利法
胃疼的时候千万不要慌，尽量忍住疼痛，坐在椅子上面，慢慢的吸气直到不能再吸，再慢慢的把气吐出来，像这样反复大概做十分钟左右，疼痛感会渐渐消失或减轻。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
以上就是对于胃下方疼痛是怎么回事的讲解了，希望大家能够了解一下。
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