许多的人都会遇到感冒发烧的情况，一旦感冒发烧就非常的难受，并且一旦感冒发烧，会出现鼻子不通的情况，对于大家来说，应该都是比较熟悉的，感冒发烧其实是一件非常不容易的事情，如果不及时的护理，感冒发烧也就会反复的出现，给人们的身体带来极大的危害。
很多人在出现感冒发烧的情况后，第一反应就是去医院检查，医生说没有大碍，其实医生没有专业的意见，有时候用一点点的药，也没有什么太大的效果，对于人们的健康也是有伤害的，而且有的时候越用药，对身体的伤害越大。
感冒发烧，是病毒感染的反应。但是病毒感染的感冒发热通常比细菌感染的发烧要大，有时候病菌还能透过细胞膜，使其产生对人有益的干扰素，从而导致发烧。那么，感冒发烧怎么办呢？这里给大家分享几个方法，相信有用的人可以试一试。
1、擦拭额头
在额头之间抹上一点红糖水，因为红糖水有发汗的功效，不仅可以去发汗，还能使感冒发烧的人更好地休息，感冒发烧的人可以用这样的方法来解决发烧。
2、温水洗澡
用热水洗澡，或是用温水擦洗全身，让额头上的皮肤都出汗，这样也是物理降温的一种方法。在洗澡的时候，你可以用毛巾蘸上温水，然后擦拭全身，尤其是额头、腋窝、腹股沟等处，既能散热又能够缓解发热带来的不适。
3、用冰袋敷额头
我们可以把冰袋放在头部上，这样也是可以起到缓解发烧的作用的，这种方法也是可以有效地降低身体温度的，不过一定要注意，不要冻着，可以放一个冰袋到颈部，可以帮助缓解不适。
4、冰枕
很多人喜欢冰枕，有的时候使用冰枕也有降温的效果，但是对于宝宝来说，使用冰枕也是不科学的，会对宝宝的健康造成一定的伤害。其实，如果有经验的父母会自己做冰枕，并且也不需要医生用冰袋来做冰枕，这种冰枕，对宝宝是很有好处的。
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