产后身体痒,主要是产后身体内的内分泌发生了紊乱的情况,而在产后又因为刚刚分娩的原因,身上的皮肤以及汗液,也都会发生一定的变化,所以在产后发现自己身上很痒的话,我们还是要做好皮肤的清洁以及预防皮肤搔痒。下面就让我们一起来一下产后皮肤痒的解决方法吧。
1、产后皮肤痒如何去挠
产后皮肤痒,可以用洗米水来进行清洗,但是洗米水不要放太多,防止洗米水过多,导致皮肤发痒。洗米水的具体使用方法是把大米淘洗干净后放入锅中,加清水适量煮至米开后,再改用小火煮40分钟。煮好后,加入少许蜂蜜即可。每天早晚各一次,坚持一个月左右,皮肤瘙痒就会明显减轻。
2、注意饮食
如果产后皮肤痒的情况持续时间比较长,并且出现了腹痛腹泻等不适症状,那么就要引起注意了。应该要避免吃容易引发皮肤过敏的食物,比如海鲜以及辛辣刺激性食物。也不能吃容易引起皮肤过敏的食物,比如海鲜之类的。应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是蔬菜,更应该要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。也要远离过敏原,例如动物皮毛、花粉等。
3、尽量少吃辛辣刺激性的食物
如果女性在产后食用辛辣刺激性食物,比如辛辣刺激性食物,会加重皮肤瘙痒的情况,特别是体内寒气过重,身体内热气比较重的话,这类食物也是不能食用的。另外,产妇在产后还应该少吃冰冷生冷的食物,多吃一些温补的食物,也是非常必要的。
以上便是关于产后皮肤痒怎么办的一个。对于女性朋友来说,如果出现了产后皮肤痒的情况,一定要及时的查明原因,然后在根据症状的不同,选择合适的方法进行治疗,这对于皮肤的恢复也是有一定的好处的。
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