年轻女孩通常不知道如何化妆，小女孩一般不需要化妆。随着年龄的增长，尤其是大学毕业后，女孩们将开始学习化妆。对大多数女性来说，化妆是一个非常复杂的过程，需要从头学起。如果是圆脸女孩，这里有一些高光和阴影的方法。
圆脸怎么打高光和阴影？
圆脸
用暗影色在两颊及下颌角等部位晕染，消弱脸的宽度，用高光色在额骨、眉骨、鼻骨、颧骨上缘和下颏等部位提亮，加长脸的长度和增强脸部立体感。
高光色从额骨延长至鼻尖，必要时可加鼻影，由眉头延长至鼻尖两侧，增强鼻部立体感。
高光技巧一：T区是重点
圆脸变长脸，用高光笔在在脸部T区的地方涂上含有珠光效果的高光粉，注意额头上的高光线不要画得太高，最高点画在两眉毛中间的上方，长度也要适中，比眼眉的间距稍微长点即可！
高光技巧二：晕染T区
接着用指腹将T区的高光粉向四周均匀的推开，让肌肤呈现出自然的光感，但注意的事，高光的范围不要太散，主要还是集中在画出来的T区部位，否则远远看去会显得“油光满面”！
高光技巧三：修饰颧骨
在颧骨上打高光，可以让脸部更加饱满立体，也可以掩饰掉眼角的皱纹。首先用高光笔在颧骨的位置画上一个心形的区域，把高光的大致范围勾画出来，接着用指腹均匀的推开，以强化脸颊的圆润感。
不同脸型修容技巧：高光和阴影的位置示范
菱形脸
用阴影色修饰高颧骨和尖下巴，削弱颧骨的高度和下巴的凌厉感，在两额角和下颌两侧提亮，可以使脸型显得圆润一些。
长脸阴影轮廓
为了缩短下巴和额头间的视觉距离，下巴需要适当增加阴影。用高光色把鼻梁加宽，面积宽而短，收敛鼻子长度，不宜加鼻影。
方形脸
用高光色提亮额中部、颧骨上方、鼻骨及下颏使面部中间部分突出，忽略脸形特征。暗影色用于额角、下颌角两侧，使面部看起来圆润柔和。
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