在现实生活中脊椎疼可能是由于多种原因而引起的，同时也不排除是因为长时间的劳累所导致的可能性，但是并不能够一概而论，并且也需要根据引起的原因来选择针对性的治疗措施。
1、劳累过度：如果在日常生活中不注意好局部的保暖，可能由于长时间过度的劳累，会导致背部的肌肉过度的劳累，并且还会导致脊椎的健康受到影响，因此会导致出现出现腰椎疼痛或者是恶心的症状，一般可以通过热敷的方法改善，也可以通过按摩的方法调整。
2、长时间劳累过度：如果长时间的弯腰工作或者是低头工作，可能会导致颈椎的关节部位出现明显的错位，也会导致脊椎的血管受到压迫，从而引起颈椎疼痛，在症状较轻时，可以通过活动的方法调整，一般需要多休息一段时间，同时还需要多参加一些户外活动，适当的参加一些有氧运动。
3、慢性炎症：脊椎的部位如果受到了炎症感染，也会导致脊椎的部位出现明显的疼痛，并且还会导致活动功能受到影响，则需要通过消炎类的药物治疗，可以通过使用消炎类的药物治疗，比如左氧氟沙星或者是头孢克，也可以通过使用布洛芬等退热镇痛的药物治疗。
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