相信很多家长都发现宝宝舌苔厚腻，虽然有的时候只是有点黄，但是他们对于这样的一个现象，他们却不知道该怎么去解决，其实作为家长们在生活当中，是需要格外注重的，下面要为大家详细来盘点一下，宝宝舌苔厚腻的一些解决方法，它的一些有效的方法。
小孩舌苔厚是正常现象，说明宝宝的脾胃功能发育不完善，消化能力差，消化不好，很容易导致舌苔厚，所以家长们要从孩子的生活中调理，保持他的营养均衡，正确喂养宝宝，食物中多增加蛋白质，多给他吃蔬菜水果，不要给孩子吃生冷辛辣的食物。
1、山楂
山楂的主要功效就是开胃消食，特别是它能促进胃液分泌，有助消化的作用。很多孩子喜欢吃山楂，家长认为山楂的汁液可以增加孩子的食欲，但是在给孩子喂食山楂的时候，宝宝的消化功能还没有完全发育好，山楂汁液会阻碍孩子的消化功能，所以家长要慎重选择山楂。
2、荷叶
荷叶具有清暑止渴、解腻化痰的作用。所以对孩子舌苔厚有一定的调理作用。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒、祛湿的功效，所以孩子出现舌苔厚腻和有胃口差，便秘等现象，家长可以给孩子煮绿豆汤喝。
4、苦瓜
苦瓜具有去火消暑的功效，苦瓜味苦，性寒，具有去火的功效，能起到清心除烦的作用。
通过这些内容分析之后，那么大家对于小孩子舌苔厚腻应该如何去解决就应该重视，因为它也可能给他们的健康造成不良的影响，所以家长们必须科学的去认识和了解，才可以帮助他们解决舌苔厚腻，降低他们的身体伤害。
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