我们大家都知道天气转凉很容易就会感冒，因为天气转凉的时候人体的抵抗力会变差，但是天气转凉后是最容易感冒的，特别是患上感冒以后就特别容易咳嗽和发烧，会特别难受，如果咳嗽和发烧的话，是很难受的，如果是在这样时候吃药治疗感冒的话，一定要看医生，那么立冬感冒怎么办呢？
对于常人来说，不同的季节出现感冒的情况是不一样的，因为在不同的季节引起的感冒类型也是不一样的，一般来说在冬天的时候感冒的情况是很常见的，很多的朋友对于立冬感冒是非常的困扰的，在这样的季节也是需要引起重视的。
1.你可以喝上几口葱白水，这个对于你的病情是非常的有帮助的，在平时的时候，对于一些容易感冒的朋友来说，这些葱白水是非常有帮助的。当然，如果你比较肥胖的朋友，不妨喝上几口，对于你的病情是非常的有帮助的。
2.立冬的时候，要是气温相对比较低的话，就应该要增加自己的体育锻炼了，特别是在冬天的时候，建议大家可以在，刚刚有暖气的时候，来上一下蒸汽，能够让你的感冒很快的好起来。
3.立冬的时候，大家尽量不要去上班了，尤其是晚上睡觉的时候，一定要避免去人多拥挤的地方，避免使得自己在冬季出现感冒的情况，这样的情况是非常的常见的，所以大家也是要多注意的。
上文我们解释了什么是立冬，我们知道立冬的时候天气转凉了，就很容易会感冒，立冬的时候大家一定要加强身体的营养，在感冒的时候是不能喝浓茶，或者是咖啡，也要多喝水，多喝开水对于立冬的时候感冒有很好的帮助。
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