在日常生活中脚是我们人体中比较重要的部位，因为脚上经常会出现一些很重要的病症，比如说大脚骨，这是一种常见的脚部疾病，脚骨会对于人体的健康构成极大的伤害，而且脚骨折的情况一般都是发生在中老年人的身上，脚骨疼痛会使患者的行走不便，而且还影响到了正常的生活和工作。
脚骨会对于人体的健康造成极大的伤害，所以当脚骨疼痛的时候一定要引起重视才行，脚骨疼痛在治疗的同时，日常生活中的饮食也是非常重要的，要多吃一些富含维生素的食物。
大脚骨与多个骨骼有关，还有一定的遗传因素。这种情况的话可以选择热敷和热水泡脚缓解疼痛，可以用土豆片贴，等比较软的比较软的，不可以过度热敷，用热水泡脚可以用足弓按摩法，还有用醋泡脚缓解疼痛。还可以用丝瓜络泡脚缓解疼痛，平时可以用温水洗脚和趾缝部位，保持热水，尽量不要太烫，也可以用自己脚后跟按摩的办法。
脚骨折的话，就是由于患者骨折移位造成的，但是也要看是什么原因造成的，是骨折导致的，再有就是我们出现这样的情况也有可能出现这样的情况，在出现这样的情况后，一定要及时去医院看医生，不要让这样的情况发展下去，不然的话是很容易导致其他的并发症的。
平时一定要注意锻炼身体，经常的锻炼身体能够有效的预防脚骨折，平时一定要注意多休息，不要过度的劳累，多注意休息，可以经常的锻炼，还有在饮食方面尽量的清淡一些，要注意多吃一些含钙量高的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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