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焖茄子要多久,干煸茄子辣椒教你做法

来源:互联网 2023-05-06 10:30:29 95 人看过 手机阅读>>

最后倒入茄子,加入白开水没过,盖上开始焖个8分钟。避免粘锅糊底,将焖软的茄子盛出,小火焖7~8分钟,期间翻炒1次。发觉掐断的茄子,截面小吸油越少,不用很多油就可以操作了。盖上锅盖转小火,焖7-8分钟至茄子变软,期间要翻炒茄子1次。

起锅烧油,油温到8成热下入茄子,下锅以后炸一会再翻个炸,给茄子炸熟炸透。像我这样做的茄子非常入味鲜香可口,又下酒又下饭,大人孩子都爱吃。倒入腌好的肉末中小火翻炒至变色,加入茄子,中小火继续翻炒2分钟即可,中小火翻炒2分钟。

晚餐分享:油焖茄子豆豉炒虾笋干烧肉水果双拼。这个时候茄子已炸熟捞出,再把小辣椒下锅用油炸一面一面炸。番茄过水,搓一搓猪肉表面,把茄子切成块状,加点盐抓取均匀。茄子切成2-3cm的丁,锅中放油烧热,放入切成丁的茄子、盐,翻炒均匀。

首先把洗好的茄子像我这样式划成4瓣,然后再把洗好的尖椒划成两瓣,可以了切点葱姜蒜备用。今天分享一道油焖茄子辣椒的教程,又下酒又下饭,大人孩子都爱吃,喜欢的和我一起来做。放入生抽煸炒几下,加入清水放入茄子辣椒,放入鸡粉、味素少来食盐、陈醋、老抽、蚝油,放里半勺蒜蓉辣酱,然后大火收干汤汁,最后做的时候能用得着。

晒晒你做的拿手好菜#平凡的日子没有那么多轰轰烈烈,幸福不过是一日三餐!今晚菜单蒜香鸡翅茼蒿炒豆干油焖茄子红烧排骨。减重第四天打卡争取一个月之内瘦到95斤早上空腹体重50.9kg,掉秤0.35kg早餐:一碗面条+小袋坚果午餐:苦麦菜,鱼香茄子,土豆块焖鸡肉,丝瓜蛋汤,主食一碗白米饭晚餐:裙带菜鸡蛋汤+一个红薯。

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