红豆是一种非常珍贵的豆类食品。这种食品在养生领域很受欢迎，因为红豆有很强的滋补作用，能起到更好的补充身体的作用，尤其补血效果非常明显。然而，红豆的质地很硬，要把红豆煮熟并不容易，这需要很大的火力。红豆只有煮成浆才能完全溶解在汤里，从而保持汤的高营养价值。这里有一些关于如何将红豆煮成果肉的技巧。
1、充分浸泡：要将干红豆洗净放在凉水或温水中浸泡10小时以上，使其充分涨发。
2、选择保温好的锅：选用保温性能好的锅，砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。
3、反复多次煮开后关火保温：把泡好的红小豆放在锅中加水煮，大火烧开改小火焖煮。待豆子被煮得软烂的时候再改用小火慢慢收汤，待汤被煮尽即可停火保温。
4、加少量山楂：既能让红豆软容易煮透，又增加风味。
5、速冻：将红豆放在冰箱冷冻室速冻两小时后，拿出来再煮，就非常容易煮烂。
6、沸水煮豆：此外，先煮开水，让水沸腾，再放入红豆，也能加速红豆煮透。
7、趁热加入适量细砂糖，顺边抄底轻轻翻拌一下，使砂糖融化。一定要在豆子煮软之后再加糖。
8、红豆有遇冷回硬的特点，晾凉之后就可以随便翻动了。
9、加入一大勺糖桂花拌匀，蜜豆更加润泽香甜。
红豆如果没有经过浸泡很难煮透，建议可先将约300克红豆和1000CC的水一起煮开。待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右，取出后表层会出现些许结冰现象。此时再将锅子放在瓦斯炉上加热，由于水与红豆受热程度不同，温度变化让红豆约20分钟后即可煮烂。
莲子是一种人们非常熟悉的中药。这种中药在我国分布广泛，经常使用。这种中药有健脾止泻的作用。此外，还能益肾固精。此外，由于天气等复杂的原因，人们有时会感到极度焦虑，无法平静下来做事，或因烦躁不安...
两种非常受欢迎的美食，浓蛋和鱼子烧，都是用简单的方法制作的。首先，你需要准备一个蛋饼，然后卷起蛋饼，加入蛋液，最后做一个富含鸡蛋的蛋饼。因此，鸡蛋的味道很浓。许多人喜欢这种味道。事实上，这种美味的...
潮汕沙锅粥顾名思义就是在沙锅里煮的粥。潮汕沙锅粥的味道主要是咸的和香的。粥准备得很好。当然，米饭是主要成分，还需要许多其他的海鲜辅料。为了保证粥的美味，米饭通常在70%或80%熟的时候用配料再...
目前，很多人都有肾虚的症状，有的有严重的症状，有的只是轻微的肾虚，而肾虚有不同的分类。最常见的包括肾阴虚和肾阳虚。男性和女性有不同的肾虚症状。如果男性有肾虚，性功能会大大降低，容易发生阳痿和早...
脉络通胶囊是一种常用药物。该药物具有化瘀止痛、益气活血的功效，可用于治疗冠心病、心绞痛等。胸闷有很多原因。有些人饮食不合理，有些人长期患有情绪障碍，还有一些人由于年老而非常虚弱。胸壁很容...
北豆根胶囊是一种中成药，也是一种非常常见的药物。其主要功能是清热解毒，止咳化痰。例如，一些人经常受到细菌的侵袭，然后他们会患上慢性支气管炎、扁桃体炎和其他疾病。这些炎症不是严重的疾病，但会有...
龟龄集胶囊是一种常见的药物，其中含有多种中药成分，包括枸杞子、鹿茸、生品等。这种药最突出的作用是解决肾虚和阳虚。如果身体患有肾虚和阳虚，平时会有许多不适症状，如人会变得抑郁，通常活力不佳，身体...
众所周知，感冒灵胶囊是一种药，顾名思义，是用来治疗感冒的。但是在生活中，常见的感冒症状时有发生。最常见的感冒症状包括头痛、发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。事实上，普通感冒更复杂，有许多分类。一旦...
方鑫鼻炎胶囊经常被人们使用。它的主要功能是清热解毒。此外，它还能促进肺部循环，疏通经络。因此，它经常被用来治疗慢性鼻炎或鼻窦炎。慢性鼻炎在临床上很常见。病人呼气时会有大量的鼻涕和鼻音。因...
薄荷清凉的味道令人神清气爽。有些人在家里种植薄荷，但许多人不知道薄荷。薄荷不止一种。大约有几十种薄荷。平时常见的薄荷有土薄荷和留兰香，土薄荷又叫中国薄荷，留兰香又叫留兰香，还有很多制作薄荷...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
