建议冬天气候反常升温，或风很大时，要喝三豆饮预防，黑豆黄豆绿豆各一两，砂锅煮俩小时稀烂为佳，不能隔夜喝。冬日滋补-黑豆猪尾红枣汤冬天天寒地冻，怕冷的朋友们可要给身体做好抗寒的准备，适当添加衣物的同时也要多吃些暖性的东西，很多人都会通过煲汤来滋补身体，进行保暖。
我的养生食谱很简单：养生要因循季节变化，比如冬天养肾，每天一把熟黑豆，一周两到三次红枣红豆黑米粥，再多吃点温补的牛羊肉汤更好。黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是冬季补肾的首选。
今天分享一道广东常见的营养好喝的黑豆猪尾汤，壮健筋骨，大家不妨在家中一试。冬天要注意积极调整自己的心态，控制自己的情绪，开朗乐观，不为小事烦恼，不患得患失，始终保持愉快的心情。
讲真，女孩子要多喝这个五黑豆浆多少次早起就为了这一口老妈说，冬天要多吃黑色的食物！黑豆浆对女性朋友真的hin友好，熬夜秃头女孩快冲！\t做法都在做了，记得先点赞收藏黑豆20克，黑米10克，黑枸杞3克，黑桑葚5克，黑芝麻5克，去核红枣3颗600毫升水，豆浆模式即可\t担心高温会破坏黑枸杞和黑桑葚营养价值的姐妹，可以最后再加进去，果蔬模式两分钟即可，做法简单，你学会了吗\t爱美的女生坚持喝这个，真的会有惊喜！相信你喝完会来谢我～关注@丽丽养生美食记每天教你做养生美食，主页有更多好吃好玩的，欢迎点赞收藏。
做法：1、猪尾巴砍块洗干净，水开后放入猪尾巴焯水，提前洗干净黑豆泡开备用；2、水开后放入猪尾巴、黑豆、两颗去核的红枣、两片姜片煮开后，调小火盖上盖子煮一个半小时后，加适量的盐，大火再滚一下即可。
这个汤有益气补肾、强肌健骨、温阳驱寒的作用，堪称“冬季温补第一方”2、黑豆筒骨汤原料：筒骨（牛羊肉均可），黑豆、红枣、生姜这个汤有通络祛湿、补益肝肾的作用，对腰膝酸软、关节遇冷疼痛有防治作用。
前几天我和我朋友一起出去玩，本来眼妆和腮红都很精致，结果没多久就开始起皮了。眼睛已经画完了腮红，最后一步再定个妆。兰芝的紫隔离yyds！不管你熬夜多久，抹上秒变冷白皮！再上...
今天咱们用荔枝酒，你看我已经剥了这么多了，我先把荔枝给它搁进去。冰糖差不多是荔枝的一半，就是一半的量。制作步骤准备好所有食材，荔枝剥壳备用。所需食材泡果酒专用酒500毫升，...
我甚至不确定我喝过的蜂蜜是不是真的蜂蜜。我们究竟应该怎样去吃蜂蜜？有的人说不就是直接冲水喝吗？错了。这个时候就放一勺蜂蜜去搅匀之后去喝。有人喝过这么贵的蜂蜜吗？喝过的话可以...
3,女生变声期平均两年,男生一年。有些孩子的变声期很短，只有4到6个月，而有些孩子的变声期却可长达一年左右。14到16岁是孩子最佳的变声期,女生比男生早一年。如果他变声期到...
怎么的怎么的，然后她却不知道她的媳妇已经吐到了什么程度，胃黏膜破损，已经吐出褐色的分泌物出来了。我们胃不好最重要的原因，是因为我们的胃动力不足，胃黏膜破损了，我们一定要把重...
这个方子就是消风散，我在治疗风疹和湿疹的时候，也经常以这个方子为底方加减，都取得了很好的疗效，基本两周就可以彻底解决风疹、湿疹问题。在明代的陈实功所著的《外科正宗》里记载了...
“你有没有什么想对妈妈说的？妈妈什么都想知道。起初不以为然，现在当妈快十年了才懂，当妈妈是最累却最幸福的。”是的，不管多大，妈妈都想知道孩子有无难言、难隐、难处。记住了！全...
3个多月赚了100多万一天能赚10W的生意几个月前穷的吃不上饭的朋友开一辆奔驰e300副驾坐一个美女来请我吃饭举手投足之间豪气冲天吃完饭又去洗脚城按摩男人有钱才有底气我这几...
所以说喝豆浆补充雌激素的说法是不科学的。所以说喝豆浆补充雌激素的说法也是不科学的。·第三：很多女士担心喝豆浆喝多了会对乳腺不好。备孕不一定要喝豆浆，无论黑豆还是黄豆，如果泡...
民办园幼师流动性大，每年每学期都会有个别老师辞职。几个幼师愿意留？我们小区一个孩子要五千多一个学期，幼师一个月三千不到。渭南幼师举行2023年春季上学期期中考试，为后续学习...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
