如果您的大便偏干，就把决明子的量加大，这样就可以起到祛湿、减肥两不误的作用。今天我给大家分享一个代茶饮，取荷叶、决明子、桔梗各五到十克即可。我用秦昊减肥法减了6斤，其中“减肥伴侣”决明子功不可没！减肥第四天，因为食量减少，BB不畅，肚肚胀胀的不舒服，就泡了杯决明子水，当茶饮一天，果然效果杠杠滴！
方子：山楂、决明子、冬瓜皮、荷叶、减肥果干品各100克，每天每样3—5克泡水喝，像喝茶一样的喝，很方便，没副作用。取菊花、荷叶、生山楂、决明子、橘皮各十克，水煮三到五分钟，或者直接用开水代茶泡饮，坚持一段时间，就会看到不一样的自己。
试试这个茶，上班族懒人利尿瘦身法，荷叶六克，丹冬瓜六克，山楂三克，决明子六克，加1000毫升水煮15分钟，然后每天当茶一样喝。我是@中医减肥李明爱，大家有减肥相关的问题，都可以留言，我来帮助大家。
为了速干去喷漆，里面没有干透就会这样起皮。所有的家具从这里喷完头变底漆，然后送到自然阴干区阴干，等油漆完全干透了以后送到油磨去打油磨，再喷底漆再阴干再打油磨，这样来回四遍，...
这已经是我这几年第四次发尿道炎了。憋尿时间久了，可能对多器官造成伤害：①泌尿系统：可能引发膀胱炎、尿道炎、尿血、尿路感染等病症。半个月前又发作了一次尿道炎，睡到四点多起来拉...
·舒适达牙龈护理，含硝酸钾，有效缓解牙齿敏感，可以买。宝子们，牙齿问题一定要重视，修复牙釉质的舒适达护釉健牙膏，真的要安排上呀！原来买的舒适达全外文，没一个汉字。前两天去洗...
昨天写到鼻中隔手术后已经拔掉第一根棉条，过24小时后又拔掉一根，自此术后最痛苦的过程基本已经结束。鼻头歪一般是什么原因引起的呢？鼻子歪一般因素有：鼻子支架歪（一般常见鼻修复...
糜烂型脚气（NO.15（NO.19）。脚痒脚臭还脱皮？1招教你处理！丝袜皮靴很性感，就是天热闷脚汗，每次脱鞋直作呕，小心感染得脚气，脚痒脚臭脚脱皮（糜烂型脚气）、脚臭不是脚...
第一，黄瓜下面长的老叶，要及时的打掉。有的朋友可能会很开心说：我种的黄瓜终于结瓜了。这个时候大家一定要记住，暖棚黄瓜一般在8片叶子以上开始留瓜。当黄瓜开始爬藤以后，就要给它...
然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。用白醋洗脸后再用洁面乳洁面，后是精华液和活肤霜，用起来特别温和，而且能美白祛斑，滋润肌肤。三个美白护肤小妙招：一、食醋洗脸可祛斑；二、醋...
（3）怀孕后，很多抽烟的准爸爸会放松警惕，会不知道。孕妈妈怀孕后的3个坑，你都功躲过了吗？（1）很多孕期的妈妈，只在备孕期吃叶酸，怀上之后就不吃小酸。其实如果怀孕后没有异常...
男性在做俯卧撑之前，要注意先热身，还要注意姿势，姿势正确，锻炼效果才更好。坚持做俯卧撑居然把腰椎盘突出给做好了。最后我在家改做俯卧撑，不受时间和场地安排。现在除了俯卧撑外，...
孕期不忌口的，辣和凉吃的太多，孩子出生就容易出现湿疹不容易根治。英国南安普顿大学医学研究委员会生命历程流行病学中心的研究人员最近的一项研究表明，孕妇在怀孕期间服用胆钙化醇（...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
