首先需要测个身高体重，然后看看肚脐的恢复情况。集中在肚脐以下部位的求美者，优点是创伤比较小恢复比较快。在产后6周左右的时候分离的肌肉会逐渐的恢复。大家好，我是产后恢复训练师李雅璇。
当初生完宝宝以后，我的肚子还像三四个月那么大，妊娠线也比较明显，妊娠纹少，现在七个月了，妊娠线基本消失，肚子也恢复到怀孕之前的状态，就是这个肚脐眼吧，还是那么深，宝妈们生完孩子都是几个月肚子就恢复了呀？
当然你要恢复到未生小孩的身材，也是非常难得。除非你23、24岁的时候就已经生了孩子，是有可能恢复到产前状态的。你需要去量一下大概是多少厘米，如果你的是小于2厘米，腹直肌恢复的就是正常状态下，那就可以正常的去做一些恢复训练。
总体来说，越年轻生孩子恢复的越快，恢复的效果越好。手术非常成功，孩子很快就恢复了健康。需要把整个的肚脐和会阴之间的松弛的皮肤切除。生完孩子肚子回不去了怎么办？首先，产后有一个恢复的过程，这是需要时间的。
不管是术后的按摩还是一些仪器的治疗，相信都是利于你的产后恢复的。你记得持续关注我，因为我还要讲产后恢复腹直肌分离的办法。然后我们再来测试一下肚脐部位，还有肚脐下方三指的脐下部位。
产后42天，产妇跟宝宝都有哪些检查？哈喽姐妹们，今天42天了，终于解放了，来做产后42天检查。你的产后或者你的妻子产后，存在相同的问题吗？关于腹壁成形，产后恢复身材，欢迎大家提问！
持续的关注我，为大家带来更多的产后恢复知识记，得点赞关注和转发。如果皮肤多余的特别多，还需要将多余的皮肤切除，将肚脐眼修改位置等等。出生后一周，姜女士发现婴儿的肚脐处总有一些黄色液体渗出。
这才让孩子出现了肚脐肿胀、红肿、疼痛等症状，严重时还可能出现发烧、呕吐、腹泻等问题。那么在测试腹直肌分离的时候，肚脐处的空隙应该小于两指宽，同时还有评估缝隙的长度和深度。当你骨盆还处于前倾位的时候，你肋骨还处于往外翻的情况的时候，你是很难去恢复你的深层肌的张力和功能的。
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