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冬天吃文蛤蒸菜营养丰富大人小孩都爱

来源:互联网 2023-05-18 16:30:09 141 人看过 手机阅读>>

文蛤蒸蛋:蛋羹蒸到刚刚凝固,把焯好水的文蛤均匀插到蛋羹上,继续大火蒸6分钟。炒锅倒一点油,炒香葱花后加入一小勺蒸鱼豉油,再加入一点水、一小勺糖,烧开,浇到蒸好的文蛤蒸蛋上。

原来赶海抓文蛤那么容易又那么有趣!鞋底被鸟哥带进赶海,海钓的圈子了。6、加虾皮、银鱼、文蛤会更鲜,但会有腥味,需要加入一些葱花水。淋上热油,和厨邦蒸鱼豉油,简单几步,细腻嫩滑,鲜到掉舌头的花甲蒸蛋就做好了。

文蛤在国内的超市很多,也便宜,用煮文蛤的汤,和文蛤的肉蒸鸡蛋羹,味道特鲜美!冬天常给娃吃蒸菜,增强体质,营养健康!肉饼蒸蛋:猪肉剁成肉末,肉里加入盐酱油料酒生粉抓匀铺入盘底,最后把鸡蛋放进去,大火蒸10分钟左右。

鲜美又简单的汤丨文蛤鸡蛋肉饼汤汤甜营养丰富,简单好做,大人小孩都喜欢真的太鲜美好喝了!我直接吃了两碗~?肉末加1小勺盐和黑胡椒粉搅匀;?碗里先铺层肉末,再放入鸡蛋和文蛤;?放入适量姜丝和枸杞,加水没过食材,上锅蒸半小时即可肉饼汤。

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