悲伤是否短暂，取决于更年期之后还会活多久。那么更年期要持续多久才能结束？其实这个问题是不能够一概而论的，因为每一个人的体质、身体的状况是不一样的，所以更年期持续的时间也不一样。
有些女性更年期可能持续5-10年。更年期一道坎，多久才能结束烦人的更年期，什么时候能结束？时间长一点的四到五年结束，也有的人状态比较好，2到3年就可以度过。\r更年期持续多久并没有具体的时间，是因人而异的，由于每个人的心态不同，体质不一样，更年期的症状也会有很大区别。
更年期要持续多久才能结束？很多朋友经常这样给我留言问，更年期多长时间才能过去？今天我在这里统一给大家回答一下。\r一般情况下大多女性在2-3年左右，更年期症状就会明显的改善。
更年期的时候应该注意补钙，可以避免骨质疏松，减少并发症。但是也有的人身体素质比较好，心理状态也很好，几乎不出现这些症状，就平稳的度过了更年期。（2022年6月21日）陈大夫，更年期潮热等症状一般会持续多久啊？陈大夫建议：你好，更年期综合征一般是指女性在卵巢功能衰退后出现的一系列由于内分泌紊乱引起的症状。
很多人更年期到来之后会觉得全身上下各种各样的不舒服，还会有情绪、性格方面的改变。有的人可能会两三个月或者是半年，更年期的症状会自然的消失，但也有的人可能要持续一年、两年，甚至时间更长。
更年期症状是绝经的时候雌激素低引起的，每个人表现不一样，持续时间也不一样，主要表现为烦躁，出汗，失眠，心悸等，适当的吃一点豆类食品，保持心情愉悦，大多数可以平稳度过，如果症状非常严重，就要适当补充激素。
\r女性出现更年期主要是由于卵巢衰竭，导致体内雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱，进而出现一系列的更年期症状，比如烦躁、乏力、失眠以及月经不调，并可能伴有神经、心理症状的一系列表现。
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