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吃点骨头汤缓解一下痛风(薯片嘌呤高吗)

来源:互联网 2023-10-20 07:30:25 135 人看过 手机阅读>>

例如薯片等,这些食品通常含有嘌呤和大量的铅、铝,对神经系统造成伤害。吃点骨头汤,他说,嘌呤过高会引起痛风。薯片薄脆有料吃,起来不腻,很适合出游带着。坚果中糖量很少,所以不会升高血糖,而且属于低嘌呤食物。

还有猪肉沫,炝粉,加点海鲜吃起来会不会更正宗些?好吃是好吃,但是我感觉嘌呤很高,所以就吃了一半了。只是脂肪和嘌呤更容易流失在汤水酱汁中,这两种物质除了使人发胖痛风外没有任何价值。

嘌呤物质:像动物内脏等食物,含有很高的嘌呤物质,会加重病情,可能会加重症状。一只鸡的营养物质有碳水,蛋白,脂肪,嘌呤,微量元素。既然说到零食,大家肯定印象就想到了可乐、薯片等“垃圾食品”,这些膨化类的食品以及糖类含量较高的食品多吃确实对身体不益。

辛辣刺激:比如麻辣烫、辣条、辣米粉、麻辣火锅、辣椒、螺蛳粉、辣薯片等,这类食物具有辛辣刺激的作用,容易导致甲状腺炎症加重,甚至引起甲状腺过度分泌。我们的中餐不好,汉堡包,炸薯片,有不饱和脂肪酸,热量高,饮料的糖和添加剂多,难道不是垃圾食品?我们不要听别人忽悠,坚持自己的立场,该吃什么吃什么,相信自己的饮食文化,才能保护好自己的健康。

一直有个疑问,医生会吃垃圾食品吗?所谓的妈妈不让吃的统称“垃圾食品”比如说泡面、辣条、薯片、汽水、汉堡包之类的,今天吃东西的时候突然想到的,哈哈哈哈哈哈,真的很好奇呀!作为医生,我一般不吃垃圾食品——比如小米粥,鱼汤,鸡汤,手抓饼,油条,薯条,腊肉,熏肉,火腿,馓子等。

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