喝酒对身体有好处吗，喝酒对身体好吗

很多人都说喝酒对身体不好，大部分的医生也这么说。谁都知道抽烟、喝酒对身体不好，可他们早已喜欢上了酒精的麻醉和烟草的味道。都说小酌怡情每天喝两杯，对身体有好处吗？从我们的身体来讲，喝酒肯定是增加肝肾功能负担的。

喝酒伤肝是一个普遍的健康问题，也是人们需要重视的问题。肯定不要再喝酒了，这个都知道哦，无奈中年男人就好这口儿，明知道对身体不好，也想来两口儿。然而喝酒会影响肝脏的解毒功能，导致毒素在体内积累进而对身体造成伤害。

但是注意一点，你喝酒的情况下吃的那个东西不能太油腻了，不建议吃那种大肘子或者吃油炸食品去喝酒，肯定对身体不好。如果胃不好，喝酒尤其是白酒一定是刺激胃的。如果一个人本身对这个酒不是很喜欢，那我觉得还是不建议你没事喝酒。

为了减少喝酒对肝脏的伤害，人们需要采取一些措施。所以在身体条件不好的情况下，有疾病的情况下，还是尽量地少饮酒。平时爱喝点酒的人对我们身体是极其有帮助的，但是注意一定要少喝，多喝肯定就不行，它就可以损害我们身体。

目前的数据来看，酒精对身体还是伤害得证据更多一点。适度饮酒不仅对身体有益，还对心理健康有益。本文将探讨喝酒对肝脏的危害，以及如何减少喝酒对肝脏的伤害。总之喝酒伤肝是一个普遍的健康问题，人们需要认识到喝酒对肝脏的危害，并采取一些措施来减少喝酒对肝脏的伤害。

你会喝酒吗？星龙茶创始人，健康管理公司投资人宇哥。这话要分开说，搁在家人和医生说的，喝酒没什么好处，各种病。可是没有人告诉我，如果我喝酒能活多久？我不喝酒又能活多久？我觉得生命的意义在于厚度，而不在于长度。

如果每天让我喝一点酒，我觉得睡眠也比较好，心情也比较开心；不让我喝酒我会很憋屈、很难受、很不开心。适量饮酒对身体是有好处的，但是长期大量饮酒会损害身体健康。以上都是对身体的饮酒方式的一些基本要素，希望大家能够结合个人体质和饮酒习惯合理饮酒，并注意不要过量饮酒。

我从来在家不喝酒的，但是在朋友聚会这些场合，我是北方人，我的酒量还可以，但你要让我自己没事喝，我想不起来喝，我连啤酒都不喝。比如说你吃清淡一点的，吃鱼类、清鱼或者是海鲜类的高蛋白的食物，再用酒的原理促进我们的消化，再弄点蔬菜，你这么喝酒你才越喝越健康。

不管你20岁、30岁、40岁、50岁、60岁，如果你想从现在开始去养生，点开我的头像点个关注私信宇哥，我会根据你的身体情况给你做一个饮食食谱。此外喝酒还会影响肝脏的解毒功能，肝脏需要将人体内的毒素代谢成无毒物质，然后排出体外。

我觉得，喝酒看人看心情，我现在最喜欢的就是三五好友，天南海北的聊天侃大山喝着小酒吹着牛，小酌几杯快哉悠哉。所以平时你们如果爱喝酒的人喝的比较多，我建议你们把量慢慢的去减少，少喝到什么程度？他一定是根据你的酒量来的，比如说我们工作压力比较大或者是累了，我们闲下来喝个一两，酒量大一点的喝个一两，然后再去好好歇一会。