刮痧是好东西！不要怕伤身体！

40+挑战100天变美Day2：眼部刮痧和不吃碳水的危害。那些会点刮痧的也叫中医师，不大笑话吗？危害民众还破坏中医声誉。可人家愿意平时做推拿刮痧拔罐来养生。我新欢刮痧，我天天自己给自己刮痧，脸上身上，手臂上，我也经常给顾客刮痧。

40+挑战100天变美Day2：眼部刮痧和不吃碳水的危害。那些会点刮痧的也叫中医师，不大笑话吗？危害民众还破坏中医声誉。今天是我挑战100天自律变美的第二天，我想和大家分享一下眼部刮痧的方法，同时也谈一下不吃主食碳水的危害。

刮痧～我一个无任何常识的人，总是觉得是不好的办法。心里总是担心出问题，对身体有危害做法。我通常每周会使用美容仪或刮痧棒进行一次护理。可人家愿意平时做推拿刮痧拔罐来养生。今天要向大家介绍的是民间绝技——北斗刮痧术。

过度自行处理可能会带来更多的风险和危害。我新欢刮痧，我天天自己给自己刮痧，脸上身上，手臂上，我也经常给顾客刮痧。如需使用刮痧疗法，建议前往专业的医疗机构。尽管买菜阿姨的行为出于好意，但在没有专业医生的指导下，使用硬币进行刮痧是不可取的。

因此，正确使用刮痧法有活血化瘀、改善血液循环等好处。积碳是什么？积碳就像人体垃圾和毒素，时间久了会对发动机造成危害。刮痧是一种中医疗法，需要专业的知识和技巧。眼部的皮肤比较脆弱，使用刮痧棒时使用精油或含油的眼霜进行按摩，以免刮伤皮肤。

我个人认为推拿刮痧拔罐对身体有好处没有坏处，几乎没有副作用，的副作用就是对身体越来越好，哈哈哈！这种假手艺不仅浪费时间和金钱，还有可能对健康造成危害。买菜阿姨误以为他中暑了，出于好心，用硬币给他刮痧了十几分钟。

清洗积碳就像给身体排毒，可以采取出汗、刮痧、拔火罐等方法，排出毒素后，人会感到神清气爽。使用不当，如手法过重、刮痧时间过长等，则可能会出现皮肤破损、出血，甚至伤口感染等坏处。

刮痧的好处和坏处正确使用刮痧法有活血化瘀、改善血液循环等好处；如使用不当则可能会出现皮肤破损、出血等坏处。如果买菜阿姨在刮痧过程中使用不当力度，可能会导致皮肤破损、感染等一系列不良后果。

危害太大了！民间医技往往是片面、单一的技法，现代中医需全面系统培训过并兼修现代医学才能考核发证的，有保障得多。刮痧疗法具有活血化瘀、改善血液循环、促进新陈代谢、益气扶正、调节免疫能力、理筋通络等作用。