香薄荷的香气，味道颇为浓烈，具有挥发性气味，很容易挥发，但又不能避免反复多次接触香薄荷，从而引发身体不适，如头痛。如果闻见檀香头疼，要及时处理，避免进一步损害身体健康，建议出现头痛的病人，应选择专业医生，以免伤害身体健康。
檀香的气味清香，如果有剧烈的花香，气味重的话，可以用热水和温水冲茶，或者吃一些富含维生素C的食物，比如橘子、柠檬、橘子、西红柿、梨子等，以减轻刺激。但是对于檀香的气味，特别是檀香浓烈，长期闻起来会有花香，容易引起呼吸道感染，出现严重的头痛。檀香还是比较高难度的香料，如果经常使用檀香很容易引起过敏反应，导致局部粘膜充血，从而加重头痛症状。另外，在平时要避免做太多，在不舒服的时候，可以多按摩，还可以多喝点热水，可以帮助缓解头痛。
在平时要避免闻到檀香的气味，否则会导致嗅觉受损，导致嗅觉异常，平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，早睡早起，保证充足的睡眠。
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